Доска садху: история, откуда пошло гвоздестояние

В последнее время все большую популярность приобретает техника Садху, для выполнения которой используются специальные доски с закрепленными на ней остриями вверх гвоздями. Утверждается, что регулярное стояние на гвоздях не только помогает тренировке силы духа и укреплению воли, но и обеспечивает значительный целительный эффект, способствует самопознанию и дает возможность восстановить правильную циркуляцию энергетических потоков как в самом теле, так и в его духовном отражении.

Гвоздестояние - это древняя практика стояния на гвоздях, которая помогает избавиться от стресса, улучшает равновесие и координацию движений, а также влияет на эмоциональное состояние, помогая снять напряжение и улучшить настроение.
Эта практика способствует укреплению мышц ног, улучшению кровообращения и лимфообращения, а также активации акопунктурных точек на стопах.

Гвоздестояние является эффективным методом для сохранения здоровья и повышения энергетики организма. Стояние на доске “садху” – это мощная практика, которая может быть очень полезна организму человека.

Откуда пришла доска садху

Стояние на гвоздях пришло к нам из Индии, где было распространенным у древних йогов, факиров и мудрецов, постигающих искусство Даоса. Именно среди них возникла практика медитаций с одновременным укреплением тела за счет подвергания его нелегким испытаниям.

Почему доски садху так называются

История происхождения названия этой методики берет свое начало в древней Индии, где существовала целая прослойка людей, именуемая Садху (само слово «Садху» переводится как «добродетельный»). Они вели аскетический образ жизни, целиком посвятив всю свою жизнь постижению высшей стадии развития духа.

Сами аскезы были разными, кто-то давал обет молчания, кто-то отказывался стричь волосы и ногти. Считалось, что таким образом Садху направляет всю свою духовную энергию на достижение благих целей, каким бы странным это не казалось.

Как появилась идея стоять на гвоздях

История доски садху насчитывает тысячи лет, она имеет свои корни в традициях восточных практик и еще в древности стала популярной формой физической и медитативной тренировки.

Собственно, как появилась идея стоять на гвоздях догадаться нетрудно – это очевидно простой и вместе с этим эффективный способ воздействовать на тело, причиняя ему страдания, достаточные для того, чтобы отвлечься от мирской суеты и полностью погрузиться в полученные ощущения, одновременно отрицая плотские желания.

Появление практик Садху позволило аскетам освободиться от греховных, порочных устремлений и мыслей. Таким образом, через самопожертвование они приходят к познанию самих себя и собственного места во вселенной.

Тот, кто решил стоять на гвоздях – добровольно принимает на себя испытания, тренирует свое тело, душу, чтобы добиться самопознания, очиститься от боли, страхов и неуверенности.

Что дают практики Садху

Помимо обретения особой ясности мысли, тренирующий свой дух сможет ощутить заметное улучшение самочувствия. Это достигается за счет активации внутренних точек организма, очистки мозга от ненужных мыслей, мешающих достижению внутреннего равновесия и покоя.

Регулярное стояние на доске Садху способствует улучшению кровообращения, стимуляции работы лимфатической системы. Заметно повышается работоспособность и выносливость, снимаются мышечные зажимы и спазмы.

Кроме того, усиливается приток крови к мозгу, что способствует восстановлению умственного потенциала и предотвратит преждевременное ухудшение памяти.

Вы сможете добиться лучшей концентрации внимания, избавитесь от тяжести в голове и будете всегда в хорошем настроении.

Выбрать и приобрести подходящую доску можно по ссылке