Доски Садху

Wood-Profi - доски Садху от производителя

Доски Садху – простое приспособление для йоги

Одним из довольно устойчивых стереотипов о занятиях древними индуистскими практиками является необходимость длительного «укрощения» плоти, мол только намеренным причинением себе боли можно тренировать терпение, необходимое для достижения требуемого состояния духа. Часто в художественных фильмах йога изображают изнеможденным индусом, стоящим или возлежащим на пыточном ложе, в качестве которого выступает доска с гвоздями для ног. 

На самом деле, подобная практика (гвоздестояние) не причиняет каких-либо страданий, поскольку за счет правильного распределения веса тела, давление, осуществляемое острием торчащих гвоздей недостаточно для повреждения кожных покровов. Да и сами гвозди Садху имеют особую заточку, исключающую прокалывание кожи.

Зачем нужна доска для ног

Современная доска для стояния на гвоздях является удобным и безопасным инструментом, при помощи которого можно сосредоточиться на тактильных ощущениях и добиться больших успехов в тренировке тела и управлении энергетическими потоками.

По утверждению специалистов, использование доски Садху позволит сделать ежедневные медитации более результативными. С ее помощью упрощается очистка каналов, по которым циркулирует природная энергия человека.

Как правильно выбрать доску для гвоздестояния

Стопы человека имеют множество нервных окончаний. Древние йоги часто практиковали воздействие острыми иглами на особые точки. Утверждалось, что таким образом можно стимулировать внутренние органы, укрепляя иммунитет и здоровье.

Преимущества от использования методик Садху:

Как показывает практика, регулярное использование доски для занятий йогой помогает снять симптомы переутомления и чрезмерного эмоционального перевозбуждения. Также занятия с доской помогут ускорить обменные процессы в организме.

• Высвобождение энергии огня (новички часто чувствуют характерное тепло)

• Тренировка силы воли

• Полное расслабление после сеанса

Важно сохранять полный контроль над тактильными ощущениями, поскольку при первом знакомстве с практикой гвоздестояния многие чувствуют желание немедленно прервать сеанс. Начинающим рекомендовано следить за дыханием, чтобы сохранять спокойствие.

Что представляет собой доска Садху

Современный вид доски для спины или для стояния на гвоздях сильно отличается от ранее используемых вариантов принадлежностей. Если изначально для занятий йогой использовались цельные доски с вертикально вбитыми гвоздями, то теперь, наибольшее распространение получили складывающиеся модели, состоящие из двух частей. Их удобно перевозить, при хранении они занимают минимум места. В сложенном виде исключается контакт с остриями гвоздей.

Сами гвозди вбиты таким образом, чтобы образовывать определенный рисунок (квадрат, ромб, шестиугольник). Наиболее рациональным вариантом является гексагональное расположение гвоздей, при котором давление на кожу равномерно распределено по поверхности.

Существуют различные варианты изготовления:

• Со статичными гвоздями

• С подвижными гвоздями (имеют небольшой вертикальный ход под нагрузкой)

Последний вариант является более интересным, поскольку за счет хода, гвозди для ног обеспечивают анатомически точный контакт со стопой. С другой стороны, стоимость такой доски будет несколько выше.

Для изготовления гвоздей используют:

• Сталь

• Медь

• Медно-цинковый сплав

Диаметр гвоздей непосредственно влияет на ощущения при контакте с кожей. Рекомендуемый размер для начинающих – не менее 2,5 мм. Также следует обратить внимание и на шаг гвоздей (расстояние между ними), который обычно составляет 0,5-2,5 см.

Что касается длины, доступны различные варианты, в том числе мини-доски для стояния на ногах, и удлиненные, размер которых позволяет лежать на спине.

Где можно купить доску с гвоздями

Желающим купить недорого доску Садху в Киеве и Украине рекомендуем обратить внимание на продукцию столярной мастерской «Тесляр». На нашем сайте можно подобрать подходящий вариант для себя. Предлагаются доски от производителя разного размера и формы, в том числе овальные и прямоугольные. Можно заказать доску Садху с красивой отделкой (гравировка, цветное или лаковое покрытие), изготовленную из качественного дерева.

Преимущества изделий мастерской «Тесляр»:

• Большой выбор моделей

• Тщательная отделка поверхностей

• Предлагается только качественная продукция

• Доступные цены на весь ассортимент товаров

• Осуществляется доставка по всей Украине

На сайте вы сможете выбрать и купить доску с гвоздями, выбрав понравившийся вариант из предложенных. Предлагается полное описание, также имеются детальные изображения товаров, по которым можно оценить внешний вид изделий. Тем, кто часто путешествует, рекомендуем также подобрать соответствующие чехлы для досок.